Am vergangenem Wochenende, dem 13. und 14. Juni haben wir wieder einen Wochenendlehrgang veranstaltet. Unter der Leitung der Trainer Maxi, Matteo und Felix haben wir in je fünf Stunden mit 17 motivierten Teilnehmern gemeinsam ein Wochenende voller Tischtennis verbracht. Wie schon bei den letzten Lehrgängen waren auch dieses Mal vereinsexterne Spieler herzlich Willkommen. Somit durften wir mit insgesamt sieben neue Spielerinnen und Spieler begrüßen, unter anderem aus Heidmühle, Wittmund und Sande.
Am Samstag trafen wir uns um 9.50 Uhr in der Halle. Nach der Begrüßung ging es direkt los mit dem Aufwärmen. Durch einige Schnelligkeitsübungen und intensivem Schattentraining waren einige bereits nach 30 Minuten ordentlich am Schwitzen. Danach ging es an die Tische. In der ersten Einheit standen vor allem Ballsicherheit und einfache Aufschlag-Rückschlag Übungen im Fokus. Gleichzeitig erhielt jeder die Möglichkeit, jeweils 15 Minuten die Technik an einer der zwei Ballkisten individuell zu verbessern. Um 12.30 Uhr ging es in die Mittagspause. Ein großes Dankeschön gilt an dieser Stelle Manuela zum Brook, die uns mit leckeren Nudeln und Bolognaise- bzw. Tomatensauce versorgt hat. Nachdem sich alle von der ersten Einheit etwas erholt haben, starteten wir mit der zweiten Einheit. Dabei legten wir den Fokus auf unregelmäßige Übungen und weitere Aufschlag-Rückschlag Übungen. Gleichzeitig boten wir erneut Techniktraining an der Ballkiste an, sodass jeder Spieler einmal zur Ballkiste kam. In den letzten 45 Minuten konnten dann ihr Können unter Beweis stellen: in einem Wettkampf spielte jeder mit einem zugeordnetem Partner gegen eine andere Paarung je ein Doppel und ein Einzel. Alle konnten dabei zeigen, welche Fortschritte sie in den vorigen Stunden gemacht haben! Zum Abschluss des Samstages haben alle nochmal ihre letzten Kräfte mobilisiert und eine zehnminütige Kräftigungseinheit gemeistert. Damit war der erste Traingstag schon zu Ende, welcher für viele körperlich anspruchsvoll, aber dennoch lehrreich war.
Am folgendem Tag trafen wir uns erneut um 9.50 Uhr in der Halle. Viele waren noch ein bisschen platt vom Vortag, jedoch erneut von der ersten Minute an stets konzentriert und motiviert dabei. Nachdem wir uns aufgewärmt und eingespielt haben, stand das Aufschlagtraining im Fokus. Dieses Mal wurden kurze Seitschnittaufschläge in die Vor- und Rückhand trainiert, was im Wettkampf helfen soll, den Rückschlag des Gegners etwas berechenbarer zu machen. Danach haben wir mit diesen Aufschlägen ein paar Übungen gespielt, was zeigte, wie wichtig der eigene Aufschlag im Spiel ist. Gegen 12.30 Uhr stärkten wir uns zum Mittagessen mit einer Pizza und einem Eis, ehe es wieder an die Tische ging. In der letzten Einheit standen weitere Aufschlag-Rückschlag Übungen auf dem Plan, sodass wir am Sonntag einen großen Wert auf unregelmäßige, wettkampfnahe Spielsituationen gelegt haben. Abschließend konnte jeder Teilnehmer sein Können unter Beweis stellen. In einem Mannschaftswettkampf namens "Endgegner" konnte jeder seine Fortschritte unter Beweis stellen, sodass es nicht überraschend war, dass sich beide Teams Punkt um Punkt die Stirn boten. Nach dem Wettkampf haben wir die Halle aufgeräumt und abschließend ein gemeinsames Foto gemacht. Damit war der Wochenendlehrgang überraschend schnell zu Ende.
Insgesamt sind wir Trainer mit den zwei Tagen sehr zufrieden. Alle haben wirklich super mitgemacht, unsere Tipps umgesetzt, sich stets konzentriert und sichtbare Fortschritte gemacht. Wir danken allen Teilnehmern, dass ihr dabei ward und zu einem tollen Wochenende beigetragen habt.
Wir freuen uns schon, euch und natürlich auch weitere interessierte Spielerinnen und Spieler beim nächsten Wochenendlehrgang begrüßen zu dürfen. Wann dieser veranstaltet wird, werden wir rechtzeitig bekannt geben.
