Training in den Ferien kommt bei allen gut an

JEVER/JW – Die Turnerinnen und Turner des MTV Jever kennen keine Ferien – zumindest nicht, wenn es um das Training der 6- bis 14 -jährigen Nachwuchssportler geht. Ein spezielles Airtracktraining und einen Saltoworkshop hatte die MTV-Trainerin Jeanette Weigert für die erste Ferienhälfte erarbeitet. Durch dieses umfangreiche Training hatten die MTV-Turner die Chance, auch schwierigere Übungen anzupacken und Grundlagen des Bodenturnens, wie Radwende oder Handstandüberschlag, zu festigen. Der AirTrack ist ein großes Luftkissen und hat auf den ersten Blick Ähnlichkeit mit einer riesigen Luftmatratze. Er wurde zu diesem Training in die MTV-eigenen Sportanlagen gebracht, um dieses Gerät jederzeit flexibel nutzen zu können. Ohne Risiko können auf dieser luftgefüllte Bahn neue Sprünge geübt und anspruchsvolle Techniken erlernt werden. Die Verletzungsgefahr ist Dank der elastischen Oberfläche gering. Sichtlich zufrieden mit den zusätzlichen Übungseinheiten zeigte sich die Trainerin. „Die Trainingseinheiten im Kinder- und Jugendbereich gehören sorgfältig geplant, eine periodisierte Trainingsplanung ist wichtig.“ erklärte Weigert. Sie macht keinen Unterschied zwischen der Wettkampfvorbereitung und dem eigentlichen Training. Das Ferientraining sei wichtig, damit im Sommer nicht sechs Wochen pausiert werden müsse. Die Resonanz der Kinder zeigte, dass Weigert mit ihrer Entscheidung richtig lag und gab ihr die Gewissheit, dass auch in den nächsten Ferien das Training nicht fehlen darf.